葱拌豆儿[图]
大黄豆、葱姜、八角、生抽。 全文

蛙鱼[图]
绿豆淀粉100克、清水500克、萝卜榨菜、甜醋（苹果醋）、香油、盐各少许。 全文

糖醋水萝卜[图]
水萝卜、香菜（主要材料如图所示）。原浆米醋、白糖、精盐。 全文

炒扒谷[图]
扒谷（2-3人吃一顿，大约是5顿）：绿豆500g、菠菜300g。炒扒谷：扒谷一份、五花肉、粉条、香菜、葱姜、盐、油。 全文

木耳炒鸡[图]
黑木耳半碗、鸡半只、姜5片、独蒜2个。生抽、蚝油、砂糖、料酒、盐、生粉、油各适量。 全文

罗宋花蛤汤[图]
花蛤、罗宋汤底料、香芹、油。 全文

迷迭香黑椒炒杂菌[图]
草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺（半勺泡洗蘑菇用，半勺用于炒菜调味用）。 全文

黑椒煎杏鲍菇[图解]
杏鲍菇、盐、黑椒粒、色拉油适量（有黄油用黄油更香）。 全文

蜂蜜苦瓜汁[图解]
苦瓜、蜂蜜。 全文

素拌茄子彩椒面[图]
A：紫皮茄子1个（胖粗型）、红椒20g、黄椒丝20g、绿椒丝20g、蒜蓉末2大匙、烤香芝麻1小匙、盐1/4小匙。B：香油1+1小匙、鲣鱼淡酱油3大匙、蜂蜜1小匙、味淋1小匙、米醋2大... 全文

椰香白芝麻糊[图]
白芝麻100克、白糖30克、面粉25克、椰浆150克、牛奶250克、装饰用椰子酱适量。 全文

开胃水果茶[图]
百香果、山楂、桑椹、杨梅、冰糖。 全文