四神汤[图解]
茯苓、淮山片、莲子、芡实（加上少量的薏米）各约50克、一小块冰糖（自选）、足量的清水。 全文

桂香紫芋丸子[图]
紫山芋500克、薯粉80克、澄粉30克、红豆沙300克、桂花蜜。 全文

银耳薏仁山药糊[图]
山药、薏仁、银耳、梨、红糖、水。 全文

瓠瓜炒肉[图]
瓠瓜600克、五花肉丁100克、青、红椒各1个、生抽、蚝油、料酒。 全文

胡萝卜洋葱炒黄瓜[图]
腌制鸡排剩余调料、黄瓜1根、胡萝卜、洋葱。 全文

鸡蛋焖子[图]
海天黄豆酱（最好用东北大酱，也可以用自己喜欢的大酱）1大勺、鸡蛋4个、肉馅30-50克、青尖椒2个（大的一个就可以）、五香粉或者十三香少许、色拉油15克。 全文

爽口清脆山药[图]
山药1根、胡萝卜一根。盐、芝麻油、油、粉水生各适量。 全文

培根干煸豆角南瓜饭[图]
青豆角、培根、蒜、李锦记豆豉酱、老南瓜去皮切丁、米。 全文

粉蒸南瓜[图]
南瓜、蒸肉米粉。 全文

剁椒黄瓜蛋饼[图]
黄瓜、鸡蛋、剁辣椒。 全文

洋葱酱香南瓜[图]
南瓜、洋葱、豆瓣酱。 全文

酱油菜[图解]
香菜、花生、黄豆、姜、葱、白菜、萝卜、八角、酱油、老抽、盐、味精。 全文