红焖菇盒[图]
杏鲍菇、猪肉末。料酒、盐、生抽、淀粉、葱、姜、大蒜、老抽、白糖、胡椒粉。 全文

灵芝酱鸭腿[图]
灵芝5克（约8片）、鸭腿3只、桂皮5克、草果5克、大葱4段、老姜6片、绍酒1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）、冰糖100克、老抽2茶匙（10ml）。 全文

麻辣藕片2[图]
莲藕、干红辣椒、花椒、八角、醋、酱油、白糖、盐、熟白芝麻。 全文

炸藕合[图]
藕一根、猪肉馅200克左右、白菜少许、葱姜蒜末、盐、酱油少许、香油、花生油、花椒粉少许。面糊：面粉、淀粉、鸡蛋、水、五香粉（我一般放一点十三香）。 全文

五香莲藕[图]
莲藕两根、姜2片、葱2段。盐2小匙、生抽2大匙、鸡精1小匙、糖1小匙、花椒15粒、大料3瓣、香叶2大片。 全文

糖醋焖藕[图]
藕、海米水、姜末、醋、糖、香油、盐、味精。 全文

排骨焖藕花[图]
排骨、藕片、金针菇、木耳、青椒、胡萝卜。 全文

西洋参乌鸡汤[图]
乌鸡（半只切小块儿）、葱姜、红枣、西洋参、当归、黄芪、枸杞、八角。 全文

灵芝养生排骨汤[图]
排骨400克、灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量（以上的煲汤料在中药店都可以买到，每样放一点即可）、姜4片、盐。 全文

烫面牛肉胡萝卜蒸饺[图]
面粉500克、牛肉300克、五花肉100克、中等大小的胡萝卜一根、大个圆葱半个（小点的一个）、八角（大料）2个、花椒粒1小把、食用油适量、酱油适量、姜末适量、料酒少许、盐... 全文

胡萝卜泡菜鸡丝包[图]
高筋面粉200克、牛奶70克、胡萝卜泥60克、细砂糖20克、鸡蛋20克、酵母2克、盐3克、黄油20克。装饰：白芝麻适量。馅料：手撕鸡丝、白菜泡菜、高丽菜、白芝麻各适量，低脂沙... 全文

大麦香茶[图解]
大麦/炒锅的大麦10克、水2.5升、冰糖少许。 全文