茄汁蛋包饭[图]
炒饭：鸡丁50克、洋葱50克、蒜2粒、米饭1碗、番茄酱2大勺、盐少许、胡椒粉少许。蛋皮：蛋2个、水15ml左右、淀粉2克、盐少许、胡椒粉少許。 全文

鸡卷杂粮汉堡[图]
杂粮馒头一个、鸡腿、培根。西红柿、芝士、菠菜。料酒、蚝油、盐、一品鲜酱油、黑胡椒粒。 全文

香煎火腿芦笋卷[图]
意式风干火腿5片（或培根）、芦笋500克（约15根）、盐1/2茶匙（3克）、黑胡椒粉1/2茶匙（3克）、白兰地1茶匙（5ml）、奶酪粉少许。 全文

芦笋杏鲍菇[图]
芦笋150克、杏鲍菇1个、鲜虾仁10只、胡萝卜1小块。糟卤、生抽、糖、料酒、盐、蛋清。 全文

花色面包盏[图]
法棍面包、玉米、青豆、胡萝卜、黄油、奶酪。 全文

酱椒银丝鱿鱼卷[图]
鱿鱼1条、粉丝1小把、小米椒2根、香葱1段、姜2片、蒜1瓣。盐1/2茶匙（3克）、黄酒2茶匙（10ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖1/4茶匙（1克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、酱椒1汤... 全文

烟熏三文鱼春日沙拉[图]
烟熏三文鱼50克、黄瓜花50克、苦细叶沙拉菜40克。沙拉酱汁：初榨橄榄油2茶匙、牛油果油（即酪梨油）1/2茶匙、切碎的欧芹1/2茶匙、酒醋1/2茶匙、柠檬汁1/2茶匙（基本无需用... 全文

西红柿鸡蛋手擀面[图]
胡萝卜手擀面一份、西红柿一个、鸡蛋一个、紫菜一点、肉丝一点、高汤一份、绿叶蔬菜一小把。胡萝卜手擀面：黑小麦面粉一份、胡萝卜两只、鸡蛋二个、牛奶半袋。 全文

香烤胧俐鱼柳[图]
胧俐鱼柳、蟹味菇、洋葱、黄油、蒜、香菜、盐、油。 全文

玫瑰花粥2[图]
粳米、适量小玫瑰花苞、红糖。 全文

碧波金钱菇[图]
金钱菇25-30个、西兰花、小葱3根、枸杞几粒。高汤300ML、盐、蚝油1小勺、糖1小勺、老抽1/2小勺、鸡精、水淀粉50ML、植物油1.5大勺。 全文

剁椒包菜粉丝[图]
包菜（圆白菜）、粉丝、剁椒。 全文