果香糙米粥[图]
糙米100Ｇ、橙子皮50Ｇ。 全文

蜜汁烤番薯[图解]
番薯4个（两个白色、两个红色）、橄榄油3勺（约20毫升）、枫糖3勺、百香果汁10毫升、盐一小勺（约4克）、黑胡椒粉3克、辣椒粉适量。 全文

腊肠菠萝饭[图]
菠萝、腊肠、胡萝卜、青豆、鸡蛋、冷米饭、鱼露、泰式鸡酱、盐。 全文

麻薯馅小煎饼[图]
面粉50克、白糖3汤匙、牛奶3汤匙、蜂蜜1汤匙、鸡蛋2个、红薯1个、芝麻1把。 全文

香柠笋条[图]
莴笋1根、枸杞少许、香柠软鸡酱4汤匙（60ml）。 全文

焦糖菠萝蛋糕[图]
蛋黄糊：蛋黄4个、玉米油40克、牛奶70克、低粉65克、玉米淀粉10克、白砂糖30克、盐2克（6寸圆模1个）。蛋白糊：蛋白4个、白砂糖40克。焦糖菠萝：鲜菠萝300g、砂糖100g。 全文

椰浆双薯西米露[图]
紫薯150g、红薯150g、西米100g、椰浆500ml、枫糖浆或糖适量。 全文

木耳冬笋肉片[图]
木耳、冬笋、猪肉。橄榄油、葱、蒜、料酒、盐、淀粉、蚝油。 全文

三色美味沙拉[图]
速冻豌豆粒与玉米粒少许、少许盐、糖、火腿、适量沙拉酱、小西红柿。 全文

黄金璀璨南瓜汤[图]
中型南瓜半个约250g、芹菜50g、胡萝卜50g。淡奶油50ml、盐1g、枫糖20ml、薄荷2朵。裱花：黑巧克力50g。 全文

蚕豆杏仁磅蛋糕[图]
糖渍蚕豆：去壳带衣的蚕豆100g、糖30g、盐1g、水100g、香草豆荚1/2枝。蛋糕：黄油50g、糖37g、全蛋50g（原方为90g）、低筋面粉35g、杏仁粉50g、泡打粉0.7g、杏仁碎粒少许... 全文

麻辣蓑衣黄瓜[图]
黄瓜1条、姜丝适量、醋1勺、糖10克、花椒5粒、干辣椒1个、盐3克、生抽1勺、鸡精2克。 全文