蹄髈炖海带[图]
干海带两根、黑猪蹄髈半个、蒜姜葱、八角三只、桂皮一片、花椒十粒、干辣椒一个生抽、老抽、料酒、盐、冰糖。 全文

海带拌芹菜[图]
海带、芹菜、大葱、蒜、干辣椒。 全文

蛋皮马兰卷[图]
马兰头400克、蛋皮2张、水发香菇50克、土制香干50克。盐、味精、香油。 全文

脆炸牛奶[图]
牛奶250克、玉米淀粉50克、普通面粉250克、奶酪100克、盐5克、味精2克、糖20克、泡打粉10克、植物油适量。 全文

温州鱼丸[图]
净鮸鱼肉200克、盐6克、糖4克、风车牌马铃薯淀粉34克、普通玉米淀粉10克、胡椒粉、醋、葱姜末适量。 全文

金枪鱼海带卷[图]
海带、凯芙金枪鱼罐头、凯芙金枪鱼涂抹酱、腌渍萝卜大根。 全文

银芽海带丝[图]
海带、绿豆芽、油、盐、蒜、红辣椒（不喜欢可不要）。 全文

芥兰荷兰豆炒胡萝卜[图]
荷兰豆、胡萝卜、芥兰、油（想减肥的MM用橄榄油更好）盐、鸡精（也可以不要）。 全文

油浇茄子[图]
茄子两个（从中间切断）、老抽一勺、酱油两勺、蚝油一勺、蒜4瓣、葱花3根。 全文

吐司煎蛋[图]
吐司片、鸡蛋、黄油、番茄酱。 全文

党参红枣蒸瘦肉[图]
瘦肉一块、党参两根、红枣数颗、淀粉少量。 全文

蹄髈烧海带[图解]
蹄髈1个（630克）、鲜海带半根（400克）、鸡蛋4个。花椒1大勺、八角1颗、辣椒面1大勺、姜4片、葱半颗。桂皮2片、老抽1大勺、生抽3勺、料酒3勺、白糖2勺、盐1勺。 全文