姜汁猪心[图]
姜、猪心。苹果、盐。 全文

清炒银杏百合[图解]
银杏、百合、黄瓜、红椒。盐、鸡精、白糖、水淀粉。 全文

海马瘦肉汤[图]
海马1对、瘦肉500克、芡实20克、姜小许。 全文

麻辣猪心[图]
猪心500克、嫩芹菜50克。葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、老抽、糖。麻椒、辣椒、米醋、糖、生抽、大蒜。 全文

杂粮红薯粥[图]
糙米和荞麦（比例为1：2）、红薯块、清水。 全文

苹果大枣核桃汤[图]
苹果2个、大枣5颗、核桃仁100克、枸杞5克、蜂蜜15克、清水1200克。 全文

双仁拌茼蒿[图]
茼蒿菜300克、白芝麻15克、松仁15克、生姜5克、精盐、生抽、麻油、鸡精各适量。 全文

红薯拌胡萝卜[图]
红薯、胡萝卜、熟黑芝麻少许。盐、白糖、鸡精、香麻油。 全文

牛肉桂圆汤[图解]
桂圆150克、牛肉200克、精盐适量。 全文

西红柿茄子面[图]
中型西红柿3个、大圆茄子1个、大蒜3瓣、面条200克（或根据你家人口准备）。生抽4汤匙（60ml）、糖1茶匙（5克）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

红豆米糕[图]
参考份量：直径20cm竹笼屉。大米粉250克、清水65克、细砂糖30克、蜜红豆适量（提前煮好，以上份量可根据自家需要调整）。 全文

微波奶香紫薯干[图]
紫薯3个、黄油50克、白糖10克 全文