老烟火
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心调养菜谱
西红柿烧牛腩[图解]
牛腩、西红柿。葱姜蒜、大料、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
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杂粮红薯粥[图]
糙米和荞麦(比例为1:2)、红薯块、清水。
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香蕉红糖樱桃干肉桂面包[图]
香蕉2根、普通面粉170g、红糖170g、植物油60ml、鸡蛋2个、泡打粉11/2小匙、小苏打1/2小匙、盐1/2小匙、肉桂粉1/2小匙、樱桃干100g。
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鸡蛋炒西红柿[图解]
西红柿、鸡蛋。白糖、盐等。
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红薯鸡蛋煎饼[图]
红心红薯200克、鸡蛋2个、面粉50克、白糖适量、模具一个。
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1篇
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微波奶香紫薯干[图]
紫薯3个、黄油50克、白糖10克
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红薯拌胡萝卜[图]
红薯、胡萝卜、熟黑芝麻少许。盐、白糖、鸡精、香麻油。
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山药灵芝老鸭汤[图]
老鸭1/3只、山药260克、灵芝少许。盐适量、姜少许。
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灵芝蜂蜜银耳羹[图]
灵芝4克(约6片)、银耳10克、蜂蜜适量。
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银杏苦瓜[图]
苦瓜、银杏。盐、味精、水淀粉。
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西红柿牡蛎汤[图]
牡蛎4两、西红柿1个、紫菜少许。洋葱1个。葱、油、胡椒粉、盐、淀粉。
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微波西红柿炒鸡蛋[图]
西红柿、鸡蛋、小葱。食盐、食油、白糖、味精。
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