飞燕茶[图]
决明子20g、陈皮10g、山楂干10g、甘草3g。 全文

照烧鸡肉土豆饭[图]
鸡腿2个、土豆1个、胡萝卜1根、青椒半个、洋葱半个、姜2片。蚝油、生抽、料酒、糖、盐、生粉、水各适量。 全文

鱼香土豆[图]
土豆500克、辣椒300克、芹菜300克、花生米300克、蒜20克、葱20克（辣椒、芹菜可以换成红萝卜、青椒等等）。生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒。 全文

星星月亮蔬菜粥[图]
大米50g、菜心叶10g、鸡蛋一只、海苔、食盐少许。 全文

清蒸黑头[图]
黑头、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油、油、花椒、大葱。 全文

无花果洛神花茶[图]
干无花果3粒、洛神花5朵、苹果1个、冰糖20克、蜂蜜适量。 全文

五花肉焖笋[图]
五花肉（偏肥）、鲜笋一颗、生抽、老抽、生粉、糖。 全文

香蕉酸奶[图]
大香蕉1个、无糖原味酸奶300毫升（妞使用了瑞典的两种脂肪含量都为3%的酸奶）、脱脂鲜牛奶100毫升（2人份）。 全文

咸青鱼烧冬笋[图]
咸青鱼、冬笋、葱姜。料酒、生抽、白糖。 全文

糟辣椒焖春笋[图]
春笋一个、胡萝卜半根、青椒半只、大蒜两瓣。贵州糟辣椒、盐1/4小匙、鸡精1/2小匙。 全文

奶酪泡菜年糕[图]
宁波年糕、泡菜、猪肉、奶酪。 全文

肉末酸豇豆[图]
酸豇豆：豇豆角（要选那种紧实不发泡的）、盐（两者的比例为500克豇豆角放20克盐即可，如果不喜酸还想长期保存可放30克盐）、最好放八角3个、花椒20粒、干红辣椒5个（来增... 全文