清蒸黑头的做法图片

清蒸黑头

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材料
黑头、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油、油、花椒、大葱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
仅需三步做鲜美多汁的喜庆鱼——可作为春节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黑头鱼一条,将其洗净,刮去鱼鳞,剖出内脏。

2、将鱼放在盘内,倒入料酒、蒸鱼豉油,撒少许盐。上面撒上姜丝。

3、将盘子放在蒸篦上。

4、蒸锅烧开水,水开,将蒸篦放在锅上。盖盖子,蒸8分钟。

5、将鱼盘取出,上面撒葱丝。

6、另起一锅,锅热,倒油,放入花椒,爆香,烧热油。

7、将花椒油浇到葱上,爆出葱香即可。

贴士:
1、做清蒸鱼,一定要选择活鱼,肉质鲜嫩,滋味鲜美。

2、鱼不要长时间腌渍,蒸之前撒少许盐即可。腌渍会让鱼肉里面的水分析出,影响口感。

3、蒸鱼要水开放鱼,鱼肉更加鲜美。

4、一斤多的鱼,蒸8分钟左右即可。如果再大,可适当延长时间,还可以在鱼身下垫上姜块、葱段,使热气产生对流,防止下面不熟。

5、蒸熟后,上面撒葱丝,淋花椒油,爆出葱香,提鲜去腥。

6、蒸鱼的方法其实很简单,只需三步,即便厨房新手,一样能大展身手,游刃有余。将鱼洗净,大鱼切花刀,淋上料酒、蒸鱼豉油,铺上姜丝,撒上盐;蒸锅烧开水,水开,将鱼放入,蒸8分钟;切葱丝,铺着蒸熟的鱼身上,浇上炸过花椒的热油,上桌即可。

7、蒸鱼的方法其实很简单,只要稍微掌握3点,即便厨房新手,同样能蒸出鲜嫩可口的鱼。最主要的是,这个方法适合大多数清蒸鱼哦,一方在手,吃鱼不忧。
1)不要长时间腌渍,盐分会让鱼肉里面的水分析出,使鱼肉发干发柴,影响口感。

2)蒸鱼要开水下锅,预热会使鱼的外部立即收缩,内部的鲜汁不外流,熟后不但有光泽并且味道鲜美。

3)一斤左右的鱼,大火蒸8分钟即可,根据鱼的大小,适当调整时间。

8、黑鮶鱼又名黑寨、黑鱼、黑头、黑石鲈、黑老婆,东营人都叫它黑头。黑头肉鲜嫩洁白,无乱刺,经济价值和营养价值都很高。黑头富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。家庭食用多以清蒸为主,也可加姜片熬汤,汤白味鲜,特别适合老年人和儿童食用。

9、在中国传统的年俗中,很多地方讲究年夜饭的餐桌上必有一道菜,那就是鱼,并且这条鱼要留着不吃完,象征着年年有余,来年有个好生活。[LaoYanHuo.com]

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