蝌蚪戏水杂粮粥[图]
小米15g、荞麦仁15g、糙米15g、燕麦片15g、黄瓜、煮熟的海带、腌好的心里美萝卜少许。 全文

红油鸡丝嫩豆腐[图]
内酯豆腐1盒、鸡脯肉20克、大蒜4瓣、生抽1大勺、醋1大勺、盐1小勺、细辣子粉适量、油适量。 全文

葱香土豆鸡蛋饼[图]
土豆1个150克、盐1/4茶匙、生抽1茶匙、油1大匙、韩国煎饼粉15克（或者面粉15克加上1/4茶匙的盐）、水50毫升、鸡蛋2个、香葱末适量。工具：小号煎锅1只。 全文

晶心土豆泥[图]
土豆泥：土豆、盐、黑胡椒、橄榄油。馅心：黄瓜、胡萝卜、盐、白糖、番茄酱、淀粉、生抽。 全文

老干妈土豆泥[图]
土豆（大）1个、黄油10g、牛奶50ml。白胡椒粉1g、盐2g、老干妈辣酱10g。 全文

芫荽拌香干[图]
芫荽2大把、鸡蛋干2块、香醋1大匙、盐1/2茶匙、麻油1大匙、鸡精适量。工具：煮水锅1只。 全文

土豆丸子地三鲜[图解]
土豆500克、园茄子1个、青尖椒1个、红美人椒3个、葱姜蒜适量、鸡蛋1个。盐1/2茶匙、糖1汤匙、酱油1汤匙、醋2汤匙、鸡精、料酒、胡椒粉均适量、淀粉、面粉各2汤匙。 全文

凤梨慕斯蛋糕[图]
蛋糕：蛋5个、低粉100克、油70克、牛奶60克、糖20+70克。慕斯糊：凤梨肉400克、鲜奶油400克、吉利丁片4片、糖30克。 全文

三文鱼紫菜包饭[图]
三文鱼200克、鸡蛋2个、黄瓜一根、米饭、柠檬、紫菜。 全文

茄汁豆腐煲[图]
番茄、老豆腐、生粉、葱、生抽、盐、白糖。 全文

萝卜炒粉条[图]
白萝卜1根、粉条1把、生抽2茶匙（10ml）、老抽1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）、鸡精1/2茶匙（3克）、红辣椒5只、大葱4片、八角1个。 全文

土豆焖鸡块[图]
土豆2个、鸡中翅6个、姜3片、独蒜2个、香葱3根。生抽、蚝油、砂糖、料酒、盐、油各适量。 全文