燕麦片脆饼[图]
色拉油50g、绵白糖40-50克g、即食燕麦片50g、蛋25g、低粉50g、泡打粉1/2小勺（约17片）。 全文

桂圆牛奶布丁[图]
桂圆6颗、牛奶300ML、鸡蛋2只、糖10g。 全文

奇异果脆皮牛柳[图解]
牛柳一片30克、盐、鸡粉、蛋青1个、淀粉少许、面包粒少许、奇异果2个、细砂糖3茶匙、白醋1/2茶匙、黄油1茶匙、鲜奶1茶匙。 全文

天然酵母红参面包[图]
面包粉180克、全麦粉（含麦麸）70克、天然酵母酵头112克、牛奶167克、糖20克、盐3/4小勺、黄油20克（如果没有天然酵母酵头，可以使用一下配方：面包粉236克、全麦粉（含麦... 全文

燕麦牛肉粒[图]
牛肉300g、燕麦米1杯、紫甘蓝3片。蚝油1大勺、生抽1大勺、料酒2茶匙、孜然粉3g。 全文

贵妃枣燕麦酸奶沙拉[图]
贵妃枣、小番茄、核桃、燕麦片、酸奶。 全文

荔枝冰棍[图]
荔枝500g、朗姆酒30ml、蔓越莓20g、白砂糖10g（约5-6根）。 全文

蛤蜊蛋羹[图]
笨鸡蛋4个、花蛤、盐、生抽、香油、小葱各少许。 全文

瓜子仁肉碎青椒盅[图]
猪肉、红、绿灯椒、鸡蛋、瓜子仁、淀粉、葱、姜、酱油、料酒、盐。 全文

椒香鸡包糯米卷[图]
鸡胸肉250克、圆糯米100克、香菇50克。盐5克、生抽5克、胡椒粉5克、料酒5克、蚝油10克、白糖5克、香麻油5克、黑胡椒适量、李锦记甜辣酱一汤匙、干荷叶一张。 全文

冰糖炖莲子[图]
莲子、冰糖、清水。 全文

薏仁姜汁燕麦饼干[图]
低筋面粉160克、薏米粉60克、干姜粉2克（可选）、燕麦粉60克、鸡蛋2只中号、牛奶或淡奶油适量用于调节面团软湿度、红糖40克也叫黑糖、无花果干50克、植物油50克、盐1克、... 全文