洛神罗汉果茶[图]
苹果半个、洛神花8朵、玫瑰花6朵、罗汉果1/4个、果酱1茶匙、清水适量。 全文

凉拌苦菊2[图]
苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。 全文

白果松仁玉米[图解]
甜玉米粒、白果10颗左右、松仁一把、黄瓜、胡萝卜、盐、糖、淀粉、水等。 全文

蜂蜜柚子茶5[图]
柚子一只（1000克左右）、冰糖100克、蜂蜜200克。 全文

鸭肉果蔬沙拉[图解]
苦菊苣2棵、酱鸭脱骨肉1小碗、两只柑橘、5个桂圆、半头洋葱、盐适量。沙拉汁：柑橘汁（1只柑橘汁的量）、柠檬汁几滴、两勺橄榄油、两勺红酒醋、白糖适量。 全文

荸荠雪梨豆浆[图解]
黄豆、荸荠、雪梨、冰糖。 全文

蚝油草头[图解]
草头350克、蚝油1勺、盐适量、白糖适量、色拉油适量、猪油1勺。 全文

雪梨山楂菊花茶[图解]
雪梨、山楂、菊花、冰糖。 全文

雪梨菊花茶[图]
雪梨、菊花、冰糖各适量。 全文

荷叶粥[图]
珍珠米200克、水2500克、干荷叶10克。 全文

干煸苦瓜2[图解]
苦瓜2根、肉末5克、红椒2只、冬菜一汤匙、花椒10几粒、干辣椒4只、葱姜蒜各5克。盐2克、糖2克、鸡精2克、酱油10克、料酒10克。 全文

蜂蜜柚子茶4[图]
柚子1公斤（带皮）、冰糖100克、蜂蜜200克左右（视情况而定、我用了用量的一半）。柚子500克（带皮）、冰糖50克、蜂蜜100克左右（视情况而定）。 全文