清炒胡萝卜丝[图]
胡萝卜、香菜、葱、姜、白醋、盐、橄榄油。 全文

番杏拌南瓜[图]
番杏、南瓜。盐、香油、花椒粉。 全文

香煎三文鱼沙拉[图]
三文鱼一块、混合生菜、小番茄、洋葱、黄瓜各少许、盐、胡椒碎、橄榄油、意大利黑醋、蜂蜜、法式黄芥末适量。 全文

胡萝卜橙汁[图]
参考份量：2人份。2根胡萝卜、2个橙子（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

烤冰淇淋紫薯[图]
紫薯2-4个、和路雪香草冰淇淋、糯米纸1张、月饼模具1个。 全文

海螺鸡丝春卷[图]
春卷皮、海螺肉150克、鸡胸肉150克、金针菇150克、韭菜50克、水淀粉适量。 全文

荠菜卷春[图]
荠荠菜、春饼。蘸水：新鲜大蒜剁碎、盐、醋、酱油、味精、油泼辣椒、香油。 全文

枸杞玉米五彩羹[图]
玉米粒（鲜）200克、枸杞子10克、燕麦片（即食）30克、甜豌豆20克、菠萝丁50克。糖适量。 全文

蓝莓山药雪人[图]
山药、鲜奶、妙脆角1个、百醇饼干半根、蓝莓果酱适量。 全文

金玉满堂[图解]
胡萝卜、黄瓜、速冻玉米粒、火腿肠、洋葱。油、少许十三香、少许盐、糖、鸡精、水淀粉。 全文

胡萝卜豆腐块[图]
豆腐3块（约500克）、胡萝卜三根（带皮约600克）、马蹄（荸荠）约100克、盐姜、红薯淀粉适量（图片1为食材）。 全文

如意香干[图]
黄豆芽300克、香菜1棵、胡萝卜100克、香干200克。葱、姜、盐、生抽、香油、鸡精。 全文