砂煲茶菇四季豆[图]
茶树菇200克、五花肉100克、四季豆200克、蒜苗2-3根、蒜2-3粒、红椒2条、姜少量、豆豉适量。调和油、特级头抽（可用生抽代替）、美极鲜1大勺、蚝油1大勺、鸡粉。 全文

培根胡萝卜[图]
胡萝卜1个、厚培根1片（薄培根3片）、盐1/2茶匙。 全文

红萝卜炒肉丝[图]
红萝卜、肉丝、青椒、大蒜、盐等调味料。 全文

皂角仁雪梨银耳羹[图]
皂角仁、雪梨、银耳、红枣、莲子、枸杞子、冰糖、红糖、银杏叶（不是的，不要也撂到锅内煮去了）。 全文

胡萝卜鸡蛋饼4[图]
胡萝卜一根（300克左右）、鸡蛋3个、面粉70克、蒜4瓣、小米辣椒5个、盐。 全文

法汁蔬果沙拉[图解]
沙拉菜（苦菊）、小西红柿、小萝卜、新奇士橙、柠檬、核桃、西芹叶、大蒜、法式芥末酱、盐、黑胡椒碎、沙拉橄榄油。 全文

冷汁鱼片[图]
龙利鱼柳250克、盐1/4茶匙、生粉2茶匙、味极鲜1/2茶匙、料酒1大匙、水1大匙、饮用水100毫升、味极鲜1茶匙、盐1/2茶匙、蒜瓣30克。 全文

茉莉绿茶汤[图]
枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。 全文

焗胡萝卜土豆泥[图]
中型土豆2个、胡萝卜2根、洋葱半个、盐适量、马苏里拉适量、番茄适量。 全文

油盐枸杞芽[图解]
枸杞芽250克、油1大匙、盐1/2茶匙、蒜4瓣。 全文

韭菜三鲜蛋羹[图]
韭菜、鸡蛋、虾、银鱼。 全文

捞汁鸟贝[图]
鸟贝、黄瓜、红椒、木耳。盐、醋、青芥辣（辣根）、糖、牛肉粉。 全文