17H花式豆沙吐司[图]
种面团：高粉（风筝粉）189克、水110克、酵母1/2TSP+1/8TSP（1.85克左右）、盐1.2克(1/4TSP)、奶粉7克(1TBS)。主面团：高粉（风筝粉）81克、盐1.2克(1/4TSP)、糖32克、奶粉... 全文

芒果白雪黑糯米[图]
芒果1个、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰浆150ML、淡奶油30ML、细砂糖25克。 全文

熊猫豆发糕[图]
低筋面粉120克、玉米粉80克、熊猫豆50克。糖桂花、白砂糖40克、发酵粉2克。 全文

芝香烤菠萝[图]
菠萝、熟白芝麻仁、细砂糖。 全文

芹香小炒肉[图]
水芹菜、鸭肉片、葱丝、姜丝、蒜片、小红椒。盐、料酒、、生抽、干淀粉、味精。 全文

咖喱白菜[图解]
白菜、咖喱块。 全文

黑木耳拌腰丝[图]
猪腰、黑木耳、青蒜、姜片（猪腰上白色部分可以请菜场的人代劳处理干清，我买的已经切成片了）。生抽、盐、黑胡椒、糖（喜欢吃辣也可以加辣酱和辣油等）。 全文

素炒西葫芦[图]
西葫芦、木耳、小番茄、虾皮、鸡精。 全文

雪菜炒笋[图]
笋、雪菜、猪油、辣椒圈、盐、白糖。 全文

南瓜红米糕[图]
南瓜红米豆浆500g、琼脂8g。 全文

杂菌炒丝瓜[图]
丝瓜1根、口蘑5朵、蟹味菇1盒、草菇6朵、姜1片、蒜2瓣。盐1/2茶匙（3克）、生抽1茶匙（5ml）、糖1/4茶匙（1克）、水淀粉1汤匙（15ml）。 全文

金丝瓜烩三鲜[图]
金丝瓜约150克、胡萝卜一小根、小土豆4个、青椒1个、葱、蒜各适量。蚝油一大匙、生抽两大匙、鸡汁一大匙、清水两大匙。 全文