磨牙阿拉棒[图]
低筋面粉130克、鸡蛋1个（60克左右）、糖粉30克、黄油10克。 全文

芹菜红椒鸡丝[图]
鸡脯肉、西芹、红辣椒、蒜、生粉、胡椒粉、料酒、油、盐。 全文

酱香木耳麦片粥[图]
黑木耳、速食麦片、清水、豆瓣酱。 全文

沙果银耳汤[图]
小沙果、银耳、鼠尾草籽。 全文

雪莲百合红薯糖水[图]
番薯200g、鲜百合50g、鲜雪莲50g、冰糖25g、姜丝少许。 全文

黄瓜豆浆[图]
美的无网豆浆机、2/3量杯的黄瓜丁、1/3量杯的黄豆、1升清水（黄瓜要去掉中间瓜籽部分）。 全文

枸杞菠菜瘦肉粥[图]
猪瘦肉、少许盐、料酒、嫩肉粉、菠菜、枸杞、隔夜剩饭、两滴油、适量盐、鸡精。 全文

黄瓜鸡蛋糙米粥[图]
糙米、长糯米（糙米与糯米比例2:1）、黄瓜、鸡蛋、盐。 全文

碧绿五香毛豆[图]
毛豆适量、盐适量、清水适量、八角1粒、桂皮1段、花椒数粒、小茴香数粒、香叶1片（不拘什么香料，家里有的，常用的就行，别太多，多了味道会太重，当然口重的例外）、食用... 全文

五彩豆腐鸡蛋羹[图]
鸡蛋、嫩豆腐、青椒、红椒、胡萝卜、盐、黑胡椒。 全文

萝卜苗炝拌海鲜菇[图]
萝卜苗、海鲜菇、干辣椒、熟白芝麻。盐、白糖、香醋。 全文

大酱煎豆腐[图]
北豆腐1块、韩式大酱2大勺、蒜末1/2大勺、葱末2大勺、料酒1大勺、糖稀（或蜂蜜）1大勺、芝麻碎1/2大勺、芝麻香油1/2大勺、食用油2大勺。 全文