老烟火
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肺调养菜谱
干煸花菜[图]
花菜、五花肉、红椒、葱、蒜头。料酒、生抽、豆豉酱、盐和糖。
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鲫鱼萝卜汤[图]
活鲫鱼1条、白萝卜100克。西班牙橄榄油25克、盐、胡椒粉、姜、香菜适量。
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干锅萝卜[图]
白萝卜1个、五花肉100克、尖红椒4个、青尖椒3个、青蒜5根。植物油1小匙、盐1小匙、鸡精1/2小匙、生抽2大匙、蚝油1匙、料酒1匙、干红椒6、姜4片、高汤或水一小碗。
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百合雪梨银耳羹[图]
百合、雪梨、银耳、枸杞、冰糖。
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山药排骨煲[图]
排骨300克、山药300克、蟹味菇150克、枸杞20粒。葱、姜、盐、鸡精。
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冰糖川贝炖雪梨[图]
雪梨、冰糖、川贝母。
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凉拌心里美[图]
心里美萝卜、蒜末、糖、盐、蔬之鲜、香油、米醋、麻油。
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荸荠银耳甜汤[图]
荸荠10个、银耳一朵、冰糖适量、水。
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木耳炒山药[图]
山药1根、干木耳10克、彩椒少许、枸杞子10粒。
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青椒木耳炒荸荠[图]
荸荠、木耳、青椒、胡萝卜。蒜片、油、盐。
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冰糖萝卜[图]
白萝卜1根、冰糖15克、蜂蜜适量。
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蒜香油麦菜[图]
油麦菜两棵、胡萝卜半根、葱花、大蒜两瓣、少许油、小半匙盐、少许鸡精、味精、水淀粉。
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