火龙燕麦牛肉粒[图]
牛肉200g、火龙果1个、绿皮尖椒1个、小红辣椒2个、葱1根、泡软的燕麦片少许。蚝油1/2茶匙、酱油1/2茶匙、盐1/2茶匙、黑胡椒少许、鸡精少许。 全文

香辣雪梨手撕鸡[图]
鸡胸1块、雪梨1/2个、小青尖椒1/2根、小红尖椒1/2根、姜3片、小葱1根、花椒15粒、植物油1大勺、香辣花生少许。姜2片、蒜2瓣、生抽1大勺、醋1茶匙、小红米椒1个、香辣酱1茶... 全文

芒果椰奶冰激淋[图]
芒果1个（净肉300g）、白砂糖120g、椰浆150ml、淡奶油180ml、柠檬1个。 全文

火龙果奶油雪糕[图]
参考份量：9支。火龙果肉205克、牛奶200克、淡奶油30克、细砂糖50克（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

剔骨肉拍黄瓜[图]
猪小肋排骨（整根）4根、黄瓜2根、土粉皮1张（可不用）。大蒜5瓣、葱白一段、生姜1小块儿、绿尖椒1个、香菜1棵。米醋（或陈醋）3或4大勺、生抽（或普通酱油）2或3大勺、芝... 全文

香芒慕斯杯[图]
芒果2只、牛奶150克、淡奶油150克。细砂糖50克、吉利丁粉8克。这款慕斯糖的量可以按自己的口味来增减。 全文

芒果汁[图]
新鲜芒果2只（400克）。 全文

蜜桃酸奶雪糕[图]
水蜜桃1个（约200克）、原味酸奶150克、淡奶油100克、糖粉50克。 全文

冻草莓[图]
草莓、白糖、凉开水。 全文

蓝莓酸奶冰糕[图解]
原味酸奶400克、自制蓝莓果酱50克、牛奶、蜂蜜各适量。 全文

火龙果朗姆雪芭[图]
红心火龙果1个（大小不限）、糖粉20克、朗姆酒10毫升、柠檬汁10毫升、清水10毫升（用料没有严格比例限制，根据口味进行调节）。 全文

泡椒冬瓜[图]
老冬瓜500g、五花肉50g、红剁椒1大勺、泡山椒5、6粒、生姜适量。酱油2大勺、香醋1小勺、水淀粉适量、白糖少许、盐少许、食用油2大勺、开水适量。 全文