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防暑菜谱

清爽凉拌翠衣图片
清爽凉拌翠衣[图]
西瓜皮、蒜末、盐、鸡精、醋、芝麻油、香菜。 全文
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金顶四季豆图片
金顶四季豆[图]
四季豆、蒜末、白糖、盐、鸡精、麻油、肉松。 全文
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百香果桔饮图片
百香果桔饮[图]
百香果1个、青金桔3个、蜂蜜适量、凉开水适量。 全文
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绿豆莲子银耳露图片
绿豆莲子银耳露[图]
50g绿豆、25g银耳、10粒莲子。适量清水、适量白糖。 全文
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柠香丝瓜炒蛋图片
柠香丝瓜炒蛋[图]
丝瓜、鸡蛋。食用油、盐、柠檬、葱。 全文
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火龙果奶油雪糕图片
火龙果奶油雪糕[图]
参考份量:9支。火龙果肉205克、牛奶200克、淡奶油30克、细砂糖50克(以上份量可根据自家需要调整)。 全文
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多味西瓜皮图片
多味西瓜皮[图]
西瓜皮500克、糖10克、生抽1大勺、醋1大勺、干辣椒1个、花椒5粒、盐2克、油适量。 全文
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芒果椰奶冰激淋图片
芒果椰奶冰激淋[图]
芒果1个(净肉300g)、白砂糖120g、椰浆150ml、淡奶油180ml、柠檬1个。 全文
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香芒慕斯杯图片
香芒慕斯杯[图]
芒果2只、牛奶150克、淡奶油150克。细砂糖50克、吉利丁粉8克。这款慕斯糖的量可以按自己的口味来增减。 全文
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火龙燕麦牛肉粒图片
火龙燕麦牛肉粒[图]
牛肉200g、火龙果1个、绿皮尖椒1个、小红辣椒2个、葱1根、泡软的燕麦片少许。蚝油1/2茶匙、酱油1/2茶匙、盐1/2茶匙、黑胡椒少许、鸡精少许。 全文
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香辣雪梨手撕鸡图片
香辣雪梨手撕鸡[图]
鸡胸1块、雪梨1/2个、小青尖椒1/2根、小红尖椒1/2根、姜3片、小葱1根、花椒15粒、植物油1大勺、香辣花生少许。姜2片、蒜2瓣、生抽1大勺、醋1茶匙、小红米椒1个、香辣酱1茶... 全文
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剔骨肉拍黄瓜图片
剔骨肉拍黄瓜[图]
猪小肋排骨(整根)4根、黄瓜2根、土粉皮1张(可不用)。大蒜5瓣、葱白一段、生姜1小块儿、绿尖椒1个、香菜1棵。米醋(或陈醋)3或4大勺、生抽(或普通酱油)2或3大勺、芝... 全文
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