炒紫苏叶[图]
紫苏叶、青椒、红椒、蒜、食用油、盐、味精。 全文

菠菜木耳肉丸汤[图]
牛肉、菠菜、水发木耳、生姜、胡萝卜、淀粉。 全文

鲫鱼汤2[图]
野生鲫鱼一条、姜一片、葱一小段（用普通养殖鱼也可，但要保证鱼一定要新鲜）。 全文

猪肝菠菜汤[图解]
猪肝（250克）、菠菜（150克）、姜（3片）、清鸡汤（1碗）。油（2汤匙）、盐（1/3汤匙）、料酒（1/2汤匙）、浓缩鸡汁（1/3汤匙）。 全文

银鱼蛋炒饭[图]
米饭一碗、银鱼50克、鸡蛋一个、豌豆粒一把。葱花、姜片、盐1小匙、油1大匙、料酒1小匙、生抽1小匙。 全文

菠菜红萝卜饭[图解]
白米（1碗）、菠菜（6棵）、红萝卜（1/2只）、蒜蓉（2汤匙）。油（3汤匙）、盐（1/3汤匙）、白糖（1/5汤匙）、香油（1/2汤匙）。 全文

红蒸鲈鱼[图]
鲈鱼1条、葱白1段、姜5片。黄酒80ml、老抽1汤匙（15ml）、生抽35ml、食用油70ml、盐1/2茶匙（3克）。 全文

黄金包心汤圆[图]
南瓜泥2杯、糯米粉1杯、水1/4杯多一点、糖1大匙、蜜豆泥适量、冷冻小汤圆适量。 全文

青橘柠檬冰饮[图]
参考分量：2杯。青橘2个、柠檬汁2小勺（10ML）、蜂蜜40克、纯净水150克、冰块150克。 全文

荷叶包鱼[图]
鲈鱼1条、干荷叶1张、莲子30克。盐2克、葱1段、姜3片、料酒10克、蒸鱼豉油15克、蚝油10克、香油少许。 全文

苹果绿茶[图]
苹果、茶包、清水、冰糖。 全文

红烧排骨土豆[图]
排骨（尽量选小排）、土豆（切小块儿）、葱段、姜片、蒜、八角、香叶、冰糖、酱油、老抽、料酒。 全文