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孕妇菜谱
苹果大枣核桃汤[图]
苹果2个、大枣5颗、核桃仁100克、枸杞5克、蜂蜜15克、清水1200克。
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糖醋薰小鲫鱼[图]
小鲫鱼500克、姜末50克、小葱30克、盐4克、料酒30克、醋80克、白砂糖30克、鸡精、胡椒少许、清水60克。
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鲫鱼萝卜汤2[图]
鲫鱼一条、白萝卜、黑木耳。油、盐、鸡精、姜、葱。
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鲫鱼豆腐汤3[图]
鲫鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。
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鲫鱼红豆汤2[图]
鲫鱼活的一条、红豆(有人也叫它小豆,我用的是已经煮熟的红豆)、姜丝、清水、盐、香菜。
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蒜蓉粉丝蒸蛏子[图]
泡好切碎的粉丝一小把、蛏子一盘、蒜蓉少许、生抽、盐。
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葱姜炒蛏子[图]
蛏子一斤、姜一大块切丝、小葱一把切段、蒜4瓣切片、红椒半个切丝。
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红豆莲子汤[图]
红豆100g、莲子100g、冰糖20g(根据个人口味适量增减)、清水800ml。
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鲫鱼红豆汤[图]
鲫鱼1条、红豆30g、葱、姜、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量。
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炒胡萝卜酱2[图]
猪里脊肉200克、胡萝卜200克、豆腐干100克、海米25克、豌豆少许(或者换成芹菜丁)。黄酱20克、酱油5克、料酒5克、淀粉10克、盐少许(根据需要也可以不再加盐了)、香油少许、...
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鲫鱼萝卜丝汤[图]
鲫鱼4条、半个红萝卜、两根小葱、1小把香菜、1块姜。
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胡萝卜松子核桃粥[图]
胡萝卜、大米、小米、燕麦米、核桃仁、松子。
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