胡萝卜紫菜肉卷[图]
平整的紫菜片2张、中型的胡萝卜1个、肉馅（肥瘦2:8）250克、葱20克、生姜5克、味极鲜酱油20克、料酒10克、盐适量、干淀粉30克。 全文

孜然烤鱿鱼须[图]
鱿鱼须1000克、海鲜酱2-3汤匙、纯香型二锅头1/2汤匙、姜2片、香油适量、孜然适量。 全文

雪里蕻肉末炒黄豆2[图]
雪里蕻、黄豆、猪肉、葱姜、干红辣椒。 全文

小鸡炖蘑菇4[图解]
鸡翅根（不知用这个和用整只鸡来做，那味道会不会打折，可对我来言，收拾整只鸡我还是有些胆怯，从小就特害怕鸡头，鸡爪之类的，现在也是如此）、榛蘑、红薯粉条、葱、姜... 全文

笋丝海带丝拌胡萝卜[图]
春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽。葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。 全文

菌汤竹荪[图]
干竹荪50克、金针菇100克、枸杞10克、菌汤火锅汤料1/2包。 全文

葱油海参[图]
海参、葱白、姜末、一点清汤、精盐、料酒、酱油、一点白糖、稀淀粉。 全文

韩国小咸鱼大酱汤[图]
豆腐一块、菠菜、海带、干小咸鱼还有辣酱一袋。 全文

卤水海带[图]
海带、肉皮。盐、酱油、辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮、盐、酱油、白糖、陈皮、香砂、小茴香。 全文

蘑菇培根意面[图]
直身意面半包、白蘑菇6个撕成片、培根四片切小片、番茄一个切小丁、洋葱4分之一个切末、肉末半碗、甜玉米、青豆粒少许、番茄酱两大勺、干罗勒叶少许（两人份）。 全文

凉拌海带[图解]
干海带50克、黄花菜50克、蒜头。欣和六月鲜2大勺、麻油1小勺、熟黑芝麻、辣油、盐、鸡精、白糖适量。 全文

养生排骨菌汤[图]
排骨、猴头菇、香菇、茶树菇、花菇、黑木耳。盐、料酒、生姜。 全文