午餐肉芝士面包[图]
面团：面包粉200克、低筋面粉50克、即发干酵母3克、细砂糖40克、盐3克、奶粉10克、蛋25克、水130克、黄油25克（6个）。馅料：午餐肉一听。表面装饰：马苏里拉芝士。 全文

冷翠火腿卷[图]
巴玛火腿、黄瓜、玉米粒、苦菊。 全文

豆腐蛋黄翡翠包[图]
豆腐、咸蛋黄、面粉、淀粉、菠菜、橄榄油、盐、胡椒粉。 全文

肉末榄菜四季豆[图]
豆角、肉末、榄菜、葱花、盐、生抽、料酒、耗油。 全文

咸蛋南瓜[图解]
小南瓜、咸鸭蛋。 全文

毛豆炒咸菜[图]
咸菜200克、毛豆200克、葱15克、姜15克。盐3克。 全文

微波素炒三丁[图]
洋葱、猪肉、茭笋、胡萝卜、水淀粉。食盐、酱油、老酒、食油、味精。 全文

麻酱拌鸡丝菠菜[图]
菠菜一把、鸡胸肉一块、料酒、葱段、姜片、麻酱一大勺、生抽一勺、香醋半勺、香油一勺、盐适量、蒜泥一勺、姜一片、葱一段、红辣椒两根、糖一勺、味啉一勺、熟芝麻适量。 全文

微波肉糜豆腐羹[图]
牛肉、豆腐、豆豉、辣椒壳、花椒粉、水淀粉。食盐、酱油、老酒、食油、味精。 全文

菌菇烧豆腐[图]
豆腐、菌菇、油菜、蒜末、油、老抽、生抽、水淀粉、盐、胡椒粉。 全文

香蒜鸡腿卷[图]
鸡腿2根、大蒜4瓣（喜欢蒜香可以多放）。橄榄油1/2大匙、黑胡椒粉1/4小匙（如果有黑胡椒碎就更好了、味道更浓）、酱油1/4小匙（可以两种酱油都放点、生抽提味、老抽上色）... 全文

杂菇笋干烩[图]
杏鲍菇1个、干花菇（或干香菇）7、8朵、笋干3、4根、咸芽菜、蒜5瓣、干辣椒4个、酱油2大勺、糖1小勺、盐。 全文