苦瓜酿肉黄豆汤[图]
瘦肉250克、苦瓜2条、红萝卜半根、黄豆100克、鸡蛋1只、干墨鱼1只、花菇3只、剑花1棵。盐、鸡精、蚝油、生粉各少许。 全文

金银花茉莉花茶[图]
茉莉花、金银花。 全文

滋补猪蹄汤[图解]
猪蹄1000克、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克。 全文

药膳乌鸡煲[图]
乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片（因为我不喜欢太浓的药味、所以中药的量不大、若喜欢药味的可以... 全文

凉瓜牛肉[图解]
牛肉、苦瓜、辣椒。干辣椒、干花椒、姜丝、豆瓣酱。 全文

忆苦思甜[图]
苦瓜、山楂糕、盐。 全文

十全滋补牛腩[图]
牛腩、白萝卜、盐、味精。药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、。 全文

凉拌苦菊2[图]
苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。 全文

五味乌鸡汤[图]
乌鸡一只、当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克、葱、姜、盐、味精适量。 全文

拌橄榄菜
橄榄菜心300克。精盐4克、味精4克、白糖0、5克、麻油15克。 全文

杏仁黑木耳拌苦菊[图]
干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克、盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量。 全文

苦瓜烧排骨[图]
排骨250g、盐1/2小、糖1小勺、鸡精1小勺（可不用）、干淀粉1小勺、生食用油1小勺、苦瓜1根、姜蒜适量、豆豉1小勺、生抽1小勺、老抽1/2小勺、食用油1大勺。 全文