小猪春饼[图]
春饼一张、炒土豆丝100克、金桔50克、海苔适量（1人份）。 全文

南瓜银耳露[图]
南瓜丁150克、银耳半朵（约25克）。 全文

巧克力脆皮冰激凌热吻[图]
抹茶巧克力100克、白巧克力200克、黑巧克力200克、草莓巧克力150克、冰激凌适量。 全文

香蕉冰棍[图]
香蕉2根、黑巧克力100克、碎果仁适量、彩色糖针适量、干净的冰棍棒4支。 全文

芒果蜂蜜酸奶[图]
纯牛奶1L、酸奶发酵剂（川秀乳酸菌）1克、芒果1只。蜂蜜随意。用具：小熊酸奶机、食品料理机。 全文

花生豆浆[图]
花生50克、黄豆20克。 全文

木糠蛋糕杯[图]
淡奶油200g、炼乳45-50g、谷优消化饼120g。 全文

蜜桃优格木糠杯[图]
玛莉谷物饼干一袋、天然杏仁粉1大匙、打发淡奶油150g、自制酸奶120g、桃子肉丁100g、柠檬皮屑1/4小匙、香草精1小匙、枫糖漿1大匙。 全文

爽口寿司卷[图]
烤海苔几张、胡萝卜、黄瓜、熟米饭、鸡蛋、蟹足棒、肉松、香肠。 全文

菠菜面条[图]
菠菜适量（我没称，用原汁机榨取菠菜汁100克）、面粉300克、盐2克 全文

草莓红茶[图]
袋装的红茶两包、草莓几颗、开水适量。 全文

巧克力草莓[图]
草莓500克、各种口味巧克力250克、糖珠适量、竹签适量、土豆或萝卜一块、小花瓶一个。 全文