银耳山楂果茶[图]
山楂根据大小15-20个、干银耳一朵、冰糖根据自己的口味放(（也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇）。 全文

巧克力香蕉球[图]
1块巧克力、香蕉3根。 全文

面包寿司[图]
吐司一片、西红柿小半个、黄瓜半根、奶酪片和培根片（可即食的那种）、寿司海苔一张。 全文

日式寿司[图]
米饭500克、寿司醋20克、海苔2片、黄瓜1根、胡萝卜1根、腌黄萝卜1根、肉松30克、番茄酱15克、飞鱼籽30克、樱花鱼松10克、海苔粉10克、烤鳗鱼1块。 全文

仿花盆蛋糕[图]
妙芙蛋糕、冰淇淋、奥利奥（具体用料可自己把握）。 全文

养生土司春卷
全麦土司4片、苜蓿芽60公克、紫色高丽菜1/4颗、小黄瓜1条、苹果1/2颗、美乃滋适量、芝麻粉适量、花生粉适量、糖粉适量、葡萄干适量、香菜4株、寿司竹帘1张、保鲜膜4张。 全文

白玉冰皮糕
坯皮：糕粉200克、牛奶100克、糖100克、炼乳30克。馅心：莲蓉馅、咸蛋黄。 全文

岭南酥皮
中筋面粉500克、牛油或猪板油300克、白糖25克、鸡蛋1个、清水125克、食用黄色素少许。 全文

薄荷柠檬水[图]
柠檬1个、薄荷叶适量。蜂蜜适量。 全文

圣女果小金鱼戏水[图]
圣女果1个、黄瓜1小段、指天椒1个、葱1根。 全文

奶茶[视频]
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冰雪奇缘之雪宝餐盘[图]
米饭100g、鸡蛋1只、西兰花100g、胡萝卜100g、蓝莓15g、熟鹌鹑蛋50G、海苔、食盐适量。 全文