梅味寿司
陈年梅5粒、海苔皮3张、梅汁3大匙、饭2碗、糖少许。蛋皮1张、敏豆（已烫熟）适量、肉松适量、芝麻适量、红萝蔔丝适量、竹帘1个。 全文

西红柿汁
西红柿数个。 全文

酸奶[图]
鲜牛奶230克、淡奶油23克、糖15克、酸奶引子23克（三瓶共300毫升）。 全文

久久长寿面[图]
高筋面、盐。 全文

自调卡布奇诺[图]
Espresso咖啡豆、牛奶、可可粉、打泡罐。 全文

苦瓜沙拉[图]
苦瓜1个、苦瓜沙拉酱适量。 全文

海带芽冷汤[图]
海带芽7克、小黄瓜1/2条、开水3杯。白芝麻2小匙、蒜泥2小匙、白醋5大匙、砂糖1大匙、盐巴少许。 全文

清汤燕菜[图]
燕窝25克、清汤适量、料酒25克、盐10克、味精5克、胡椒粉少许。 全文

生鱼片寿司便当
鲔鱼肉、2片、鲷鱼肉、1片、花枝肉、1片、鲑鱼卵、1/2大匙、寿司饭、1杯、小黄瓜、1片（圆形）、海苔、2片、小鱼卵、1/2大匙、生菜、2叶、绿花椰菜、2朵、紫生菜、1/3杯、... 全文

松子茶[图]
花生、核桃、松子、栗子。 全文

草莓奶油蛋糕[图]
戚风蛋糕两片、草莓若干、淡奶油适量、白砂糖。 全文

玫瑰糖[图解]
玫瑰花、白砂糖。 全文