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煸菜谱

泡椒鸭片
鸭600克。泡椒100克、辣椒(青、尖)25克。料酒30克、盐8克、鸡精3克、酱油20克、白砂糖5克、植物油50克、豆瓣酱15克。 全文
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鸡丝苤蓝
鸡胸脯肉、75克、苤蓝、100克。韭黄、100克、鸡蛋清、15克。淀粉(玉米)、5克、黄酒、15克、姜、1克、盐、3克、香油、40克、各适量。 全文
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生煸豆荚
豌豆300克。味精2克、盐3克、醋2克、猪油(炼制)20克。 全文
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生煸菜心
油菜心500克、竹笋50克。花生油60克、盐4克、姜1克、味精2克、料酒1克、淀粉(豌豆)5克。 全文
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菊花荸荠
荸荠、500克。番茄汁、100克、香油、50克、盐、3克、白砂糖、10克、各适量。 全文
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干煸鳝背
鳝鱼(500克)、酒酿(20克)、葱姜、白糖(3克)、蒜片、味精、泡辣椒(25克)、酱油(4、5克)、豆瓣酱(少许)、湿菱粉(6克)、花椒粉。 全文
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干煸茭白
嫩茭白500克、芽菜末30克、酱油2汤匙、绍酒、盐、香油适量。 全文
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干煸青椒苦瓜
青椒、150克、苦瓜、250克。大葱、15克、姜、5克、酱油、15克、盐、5克、味精、5克、花生油、20克、各适量。 全文
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锅煸豆腐
豆腐300克、葱姜丝2克、酱油5克、料酒10克、清汤70克一100克、鸡蛋2个、湿淀粉10克、虾仁50克、白油150克(耗50克) 全文
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百合鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、鸡蛋、百合。 全文
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乳香四季豆图片
乳香四季豆[图]
四季豆400克。淀粉(蚕豆)5克、火腿10克、鸡胸脯肉10克、土豆(黄皮)100克。盐2克、味精1克、醋2克、猪油(炼制)30克、牛奶30克。 全文
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芹黄鳝丝图片
芹黄鳝丝[图]
黄鳝(去骨)、芹菜、色拉油、料酒、精盐、味精、水豆粉适量。 全文
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