百合山药茶[图]
百合干一小把、山药一根、枸杞十几粒、蜜枣两个、提子干一小把、红糖若干。 全文

红枣山药茶[图]
红枣八粒、铁棍山药半根、福建红芽芋头一个、枸杞一小把（两人份）。 全文

桂圆莲子红枣茶[图]
红枣、莲子、枸杞、桂圆。 全文

特制冰激凌[图]
芒果、鲜奶油、牛奶、白糖。工具：特百惠旋风切剁器、特百惠冷冻保鲜盒。 全文

三黑豆浆[图]
黑芝麻5克、黑米10克、黑豆20克、燕麦15克、热水400克（约2碗，所有谷类都要提前炒熟）。我用的维仕美破壁料理机。 全文

费约果冰淇淋[图解]
250克费约果果肉、1个鸡蛋的蛋清、1汤匙柠檬汁、1/2杯细砂糖（按个人口味调节甜度）、300毫升鲜奶油（2升）。 全文

归芪姜枣茶[图]
大枣3枚、生姜5片、当归2片、黄芪1大勺、黑糖适量。 全文

菠萝青桔薄荷茶[图]
菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、即冲型速溶果汁饮料1大勺、锡兰红茶粉15克、水适量（过滤水或者纯净水为佳）。 全文

厚多士榴梿冰淇淋[图]
淡奶油185ml、牛奶110ml、幼砂糖40g、榴梿肉150g。 全文

鹰嘴豆黑芝麻花生露[图]
鹰嘴豆、花生、熟黑芝麻、绵白糖。 全文

蜜瓜奶昔[图]
酸牛奶、蜜瓜。 全文

木糠杯[图解]
玛丽饼干一包（200克）、淡奶油300克、炼乳70克、可可粉少许。工具：杯子、印花模。 全文