木瓜奶昔[图]
木瓜、酸奶、柠檬、兰香子。 全文

丝瓜毛豆烩油条[图]
毛豆120g、小型丝瓜4根（500g）、油条1根、小葱1根、蒜3瓣、姜2片、蚝油1大勺、盐少许。 全文

人参汽锅鸡[图]
土鸡1只、人参1支、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐、鸡精、胡椒粉。 全文

木耳杂蔬小炒[图]
莴笋、山药、黑木耳、枸杞。 全文

豆渣芝麻糊[图]
豆渣50克、黑芝麻粉2大匙、白糖适量。 全文

杏仁茶[图]
1：杏仁100克、糯米或大米50克、冰糖适量、糖桂花或蜂蜜适量。2：杏仁100克、糯米粉或大米粉50克、冰糖适量。 全文

木瓜银耳薏米羹[图]
木瓜半个、薏米50克、干银耳5克。 全文

红豆薏米饭[图]
糯米、红豆、薏米。 全文

双色补血汤[图]
猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。 全文

木耳黑豆炖桂圆[图]
黑木耳、黑豆、干桂圆、红糖（或冰糖）。 全文

核桃绿豆爽[图]
绿豆、核桃、冰糖。 全文

宣莲银耳羹[图]
银耳、莲子、红枣、冰糖。 全文