红烧海米冬瓜[图]
冬瓜400克、干海米20克。老抽1茶匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、干淀粉1茶匙、味精1/4茶匙。 全文

山药清汤[图解]
山药、胡萝卜、香菇。盐、鸡精、胡椒粉。 全文

西芹百合炒虾仁[图]
西芹、百合、虾仁、胡萝卜。 全文

瘦身凤爪汤[图解]
鲜竹笋（500克）、凤爪（8只、400克）、香菇（5朵）、红枣（10颗）、清鸡汤（500ml）。盐（1/6汤匙）。 全文

木瓜牛奶蒸蛋[图]
新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖、牛奶。 全文

豆芽韭菜根[图]
绿豆芽、韭菜、姜丝、蒜蓉、醋、盐。 全文

发菜竹荪扒鱼肚[图]
油发鱼肚200克、干发菜20克、竹荪20条。小葱1根、姜2克、上汤1袋、盐5克、胡椒粉5克、生粉20克、香油15克。 全文

橙羹珍珠小汤圆[图]
水磨糯米粉100克、开水120克、橙子1个、白糖适量。 全文

乌梅陈皮茶[图]
陈皮5克、乌梅3颗、普洱茶10克。 全文

魔芋结瘦身鱼汤[图]
魔芋结、红斑鱼、蘑菇、西红柿、5个蒜头、姜片3片、葱花少许、高汤或水适量。 全文

海带豆腐汤2[图]
冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。 全文

冬瓜羹[图]
冬瓜300克、火腿或火腿肠50克、虾米10克、葱花15克、老汤300克、姜末少许、胡椒粉少许、盐适量、水淀粉适量。 全文