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产妇菜谱
口蘑炒勺鸡片
勺鸡脯肉400克、水发口蘑150克、鸡蛋清1只。料酒、精盐、味精、湿淀粉、葱末、姜末、猪油、麻油、鸡汤。
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黄酒蒸虾
鲜虾300克、黄酒60克、葱、姜、味精、精盐各适量。
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菠菜鱼片汤
净鱼肉100克、菠菜50克、火腿15克、熟猪油30克、盐3克、味精2克、料酒3克、葱、美各适量。
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姜楂茶
焦山楂12克、生姜3片、红糖30克。
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红烧虾米豆腐[图]
豆腐、虾米。精盐、白糖、味精、香油、酱油、绍酒、葱姜蒜末、水淀粉。
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青皮鱼肉猪心汤
青皮5克、萸肉5克、猪心1个、香油、味精、食盐各适量。
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木瓜煲鳅鱼汤
木瓜1个、牛鳅鱼2条(约600克)、生姜4片、杏仁5克、蜜枣8个、猪油、盐各少许。
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催乳鲤鱼汤
鲤鱼1条、猪蹄1个、通草10克、葱白、盐各少许。
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花生米粥
花生米、粳米、冰糖各100克。
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鸡丝汤面
煮熟鸡蛋面条200克、熟鸡肉100克、紫菜10克、香菜25克、熟猪油30克、酱油25克、盐1、5克、味精2克、葱花8克、姜末2克、鲜汤300-400克、香油8克。
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豆腐酒酿汤
豆腐250克、红糖、酒酿50克。
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荔枝红枣汤
荔枝干7只、红枣7只、红糖适量。
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