开心果栗蓉球[图]
开心果、糖炒栗子。 全文

太阳花蝴蝶面[图]
蝴蝶面50克、瘦肉馅100克、橙子1个、黄瓜一根、油、禾然有机豆瓣酱适量。 全文

猫头鹰香蕉泥[图]
香蕉100g。 全文

薯泥夹心丸[图]
马铃薯100克、猪瘦肉30克、虾仁25克、油菜叶3片、枸杞子2颗（装饰用）。蛋液15毫升、食盐少许、姜汁3毫升、橄榄油5毫升。 全文

鸡茸豆腐胡萝卜粥[图]
鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥。 全文

排骨蔬菜粥[图]
排骨2块、小油菜2只、白粥1碗。 全文

花样炒饭[图]
熟米饭50克、虾仁15克、胡萝卜、黄瓜各10克、水发黑木耳5克、鸡蛋液15毫升、青豆适量（装饰用）、橄榄油6毫升、食盐、姜汁少许。 全文

补血健脾红麯饭[图解]
粳米2杯（320g）、红麯米（20g）。炊具：美的IH电饭煲（重点提一下，家里之前一直用东芝的电饭煲，是朋友从日本带回来的，用了5、6年，一直到去年坏了就换成这个美的IH电... 全文

黑芝麻肉松[图]
煮肉料：猪里脊肉700克、葱1段、姜3片、八角1颗、花椒数粒。调味料：盐4克、白糖50克、生抽15克、老抽10克、橄榄油30克、五香粉一点点。另：黑芝麻30克。工具：柏翠PE8500... 全文

蛋皮鲈鱼卷[图]
鲜鲈鱼1条（1斤左右）、鸡蛋2只、海苔1张、葱1小段、姜1小块。盐1/4茶匙（约1克）、料酒1茶匙（5ml）、干淀粉1、5茶匙（约8克）。 全文

番茄蘑菇小煎饼[图]
西红柿100克（一小个）、金针茹25克、豆腐15克、面粉50克、盐极少的一点点、清水适量（西红柿含汁很多也可不加）、橄榄油少许。 全文

菠萝双米粥[图]
菠萝100克、泰国香米150克、糯米50克。 全文