yaya沙拉[图]
苹果1/2个、黄瓜1/2根、卤牛肉50克（给小孩子吃味道尽量清淡些）、葡萄干30克、沙拉酱适量（也可以根据口味选择其他的沙拉酱）、鲜奶油1汤匙（15ml）、柠檬汁少许。 全文

西班牙红香肠[图]
五花肉馅500克、盐渍羊肠衣2米。盐9克、西班牙烟熏甜椒粉14克、大蒜粉3克、白葡萄酒25克、豌豆40克。 全文

什锦豆腐海苔卷[图]
海苔3张、嫩豆腐100克、猪瘦肉20克、胡萝卜、豌豆粒各10克、火腿5克、鸡蛋1个。食盐、植物油各少许、料酒、淀粉各适量。 全文

乒乓球米饭[图]
米饭200g、鸡蛋1只、玉米淀粉、宝宝酱油适量。 全文

沙茶芦笋虾仁[图]
沙茶1大匙、芦笋200克、虾仁150克、盐1茶匙、盐1/3茶匙、水50毫升。 全文

海苔龙利鱼卷[图]
龙利鱼200克、鸡蛋3个、寿司海苔1张。榄蒂橄榄油、盐、胡椒粉、料酒。 全文

香烤馒头片[图解]
馒头。用具：饼干模具、平底不沾锅。 全文

排骨黄金面[图]
粒粒面一包、伴侣一包、排骨汤、青菜、胡萝卜、肉、盐、香油各适量。 全文

双色蔬菜条[图]
胡萝卜、黄瓜。 全文

鲔鱼厚蛋烧[图解]
鸡蛋、鲔鱼罐头、香葱末、盐。 全文

哇酷蔬菜泥[图]
猪瘦肉80g、西兰花120g、小番茄30g、鸡蛋1只、海苔、沙拉酱、蓝莓、食盐、油适量。 全文

小娃娃春游饭团[图]
米饭100克、番茄酱10克、海苔适量（1人份）。 全文