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杏鲍菇豆腐焖鲶鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Ranita水星妞 查看源文
杏鲍菇豆腐焖鲶鱼属于家常菜谱,主要食材鲶鱼杏鲍菇豆腐,口味甜辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
杏鲍菇豆腐焖鲶鱼的做法图片
原  料:
鲶鱼2片、鲍菇1根、豆腐半盒(大概10片4×5×0.5)。
酱料:泰式甜辣酱、蒸鱼豆豉、姜丝、料酒、水。[HaoChi123.com]
特  色:
杏鲍菇豆腐焖鲶鱼——方便快捷,而且味道不错。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好材料。

2、先把豆腐煎一下,等下好成型,不易被搓烂。

3、热锅炒姜丝。

4、5、6、7、下鱼,依次将酱料放入。

8、9、放水进去后,直接把鲍菇+煎好的豆腐放入就可以了。

[HaoChi123.com]

营养价值:
鲶鱼 - 又名胡子鲇、塘虱鱼、肥鱼、鲇鱼、胡子鲢、黏鱼、生仔鱼、鲼鱼。 显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔... 全文 所有鲶鱼菜谱
杏鲍菇 - 杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的集食用、药用、... 全文 所有杏鲍菇菜谱
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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