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标签:
家常菜谱
、
鲶鱼
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杏鲍菇
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豆腐
、
甜辣
、
焖
、
中级
杏鲍菇豆腐焖鲶鱼
做法及步骤
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来源:新浪博客 作者:Ranita水星妞
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杏鲍菇豆腐焖鲶鱼
属于
家常菜谱
,主要食材
鲶鱼
、
杏鲍菇
、
豆腐
,口味
甜辣
,工艺
焖
,
中级
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原 料:
鲶鱼
2片、鲍菇1根、
豆腐
半盒(大概10片4×5×0.5)。
酱料:泰式甜辣酱、蒸鱼豆豉、姜丝、料酒、水。
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特 色:
杏鲍菇豆腐焖鲶鱼——方便快捷,而且味道不错。
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操 作:
1、准备好材料。
2、先把豆腐煎一下,等下好成型,不易被搓烂。
3、热锅炒姜丝。
4、5、6、7、下鱼,依次将酱料放入。
8、9、放水进去后,直接把鲍菇+煎好的豆腐放入就可以了。
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营养价值:
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