苹果肉桂三明治

2、再切成大小均匀的长条。

3、苹果去皮除籽后切丁，泡入淡盐水中，防止氧化变黄。

4、苹果花的制作：苹果平切一块。

5、然后设定中轴，刀成45度左右斜角切，切出三片。

6、将苹果花泡入淡盐水中，防止氧化变黄。

7、苹果肉桂馅的制作：中火将黄油融化后，放入苹果丁。

8、炒至水份快收干时放入红糖。

9、再放入蔓越莓，撒入肉桂粉。

10、翻炒均匀苹果内桂馅就做好。

11、将面包片放入碟中，上面铺薄苹果肉桂馅。

12、再将另一片面包盖上，上面放入苹果花做装饰。

贴士：
1、蔓越莓可以换成葡萄干、提子干之类。

2、如果觉得苹果花麻烦可以不做，苹果花只是起到装饰的作用。

3、无论是清晨，或是下午悠闲时光，都非常适合女性的一款养生三明治。补血的红糖，活血的肉桂，酸酸甜甜的苹果和蔓越莓，再加上满屋飘荡着的肉桂香，芬芳温暖的感觉，让每一天身心都轻松自然。[LaoYanHuo.com]