材料
特 色:
早餐火腿炒玉米。[LaoYanHuo.com]
做法
1、新鲜甜玉米一根，掰下一颗颗的玉米粒或者将玉米对切，再切下玉米粒，切下的玉米棒不着急丢掉，用汤匙刮下上面的玉米胚芽。
2、锅中加一点油，放入玉米粒，煸炒后放入胡萝卜丁，炒匀后再下入火腿丁，一同煸炒。
3、放姜末炒香，再加入热水，水的量要没过所有食材，煮到水分收干，不需加盐，吃玉米自然的甜味，起锅时加一点香油就好，夹在面包里做早餐。
4、享受美味吧！
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