金针粉丝煮的做法图片

金针粉丝煮

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成果:0个   作者:笛子 查看源文
材料
粉丝、金针菇、虾、高汤(没有就放点鸡精)、少许盐、香油。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
能防治过敏的一道菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、粉丝事先用热水浸泡一下就好,金针菇也用开水烫一下。

2、取一锅子,烧开水,如果有条件的话放点高汤,没有就放点鸡精。

3、把粉丝、金针菇、虾放进去,加少许盐,过敏也不能吃太咸的,煮至粉丝软了,金针菇熟了即可,点香油。

贴士:
1、金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

2、绿豆味甘性寒,可清暑利湿、清热解毒,且对葡萄球菌,有抑制作用。[LaoYanHuo.com]

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