材料
杨梅、白糖、红葡萄酒。[LaoYanHuo.com]
特 色:
周末上零食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、杨梅放盐水里泡30分钟以上，捞出备用。
2、杨梅放进保鲜盒，撒上白砂糖。
3、倒上红葡萄酒，以基本淹没杨梅茶为标准。
4、保鲜盒扣上盖，放入冰箱冷藏室，静置24小时就可以吃了。
贴士：杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用；杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用；杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是减肥的理想水果。[LaoYanHuo.com]
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