爽辣江团鱼[图解]

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成果:0个   作者:璐稔 查看源文
材料
江团鮰鱼)一条、葱段、老姜、大蒜、泡海椒、泡嫩姜。
豆瓣酱、盐、料酒、白胡椒粉、老抽、白糖、味精、老抽、味精。[LaoYanHuo.com]
特  色:
肥腴软糯、入口即化、酸辣过瘾的美味——川味爽辣江团(又名鮰鱼)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、宰杀后去鳃,剖腹去内脏,清洗干净后,切成大块。


2、放入盆中,淋入3勺料酒,一勺盐、一勺白胡椒粉腌制一下。


3、泡海椒和泡嫩姜(老家亲戚自己家做的,驱车几百公里带过来的,味道相当巴适!比我自己泡的味道好的不止百倍)。


4、将泡嫩姜切片、泡海椒切掉挭。大葱切断,大蒜拍扁、老姜切片(不舍得一次用好多,但已经相当够味儿)。


5、锅内倒入油,油温3成热时,倒入上述配料,小火煸炒出香味。


6、放入胡豆酱(也就是豆瓣酱,也是自家做的,一起带过来的),炒至吐油。


7、倒入清水,量稍微大一些,要能淹住鱼块,适量老抽,一勺白糖,尝一下咸淡,酌情加盐。


8、大火,烧滚2、3分钟,倒入腌制过的鱼块。


9、煮5-8分钟。


10、调入一点儿味精,关火!撒葱颗点缀一下,装盘。


11、典型的川菜做法,鱼肉香辣爽口,汤汁浓厚粘唇,胶元蛋白丰富,回味无穷。


贴士:
1、江团肉嫩味鲜美,富含脂肪,又无细刺,蛋白质含量为13.7%,脂肪为4.7%,被誉为淡水食用鱼中的上品。

2、江团鱼表面有一层滑滑的粘液,烫熟后会变成一层白色的东西,第一次做我没有经验,不知道还多一道(烫皮刮洗)工序。具体方法是:锅中掺水烧沸,加入姜片、葱节、料酒,熬1分钟,再掺进冷水,使水温略降,用瓢舀起淋烫在江团鱼身上,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻地刮去表皮上的污物及黏液,再用温热水冲洗干净,以达到除去异味的作用。

3、江团鱼经过炖煮,会出很多的油脂,所以烧的时候不要倒太多的食用油,否则会太油。

4、剩下的鱼汤放冷后会凝结成鱼冻,类似肉冻的东西,用来拌面条吃最巴适不过,面条白水煮过,浇上鱼汤汁,鱼骨里的胶原蛋白、鱼的香鲜,被一股脑的包裹在面条上,再丢几根豌豆苗,和转来,就是一碗鱼香回味的鱼汤拌面了。

5、色泽红润,高端大气的一大碗,江团鱼不同于一般鱼,它最大的特点是“鲜嫩润滑,入口即化、无鳞刺少、胶质厚”,鱼肉紧致弹牙,酸辣过瘾。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2015/2/16 17:19 回复
学会了,味道不错。
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