清炒小白菜的做法图片

清炒小白菜

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
白菜300克、花椒、史云生调料汁。[LaoYanHuo.com]
特  色:
做法简单,味道不简单的。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好鲜嫩的小白菜。

2、小白菜摘洗干净后用清水泡至20分钟。

3、用手掰成寸断。

4、锅中注入适量飞油,爆香花椒。

5、然后,放入掰好的小白菜炒。

6、接着放入史云生调料汁。

7、快速翻炒均匀,炒一会儿便可以。

8、出锅装盘。

贴士:
1、小白菜要选用鲜嫩的,在清水中侵泡可以溶解农药的浓度。加入调味汁后要快速翻炒均匀,以免出汤。

2、小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。还有延缓衰老。防癌抗癌的功效。

3、大家都知道,要想做好色香味俱全的简单菜,其实不是很容易的,做法简单不意味着味道简单。这道清炒小白菜只用了一勺史云生的调味汁,就轻松搞定了。其味道鲜美,营养健康,色泽翠绿的家常简易菜。[LaoYanHuo.com]

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