扒龙须的做法图片

扒龙须

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成果:0个   作者:YOYO 查看源文
材料
龙须菜300克、五花肉300克、胡萝卜100克、番茄200克、香葱2根、胡椒碎、盐1茶匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
超美味龙须菜的吃法——色泽碧绿,清脆爽口,风味独特。[LaoYanHuo.com]
做法
1、龙须菜芽,洗净,控干水分,刷薄薄一层油备用。

2、小火加热横纹铁锅,然后放入龙须菜,熟后盛出,撒盐。

3、继续在锅里放入加了盐、胡椒碎的五花肉片,煎熟,盛出。

4、最后加入胡萝卜、番茄、香葱,煎熟盛出撒盐,装盘即可。

贴士:龙须菜具有浓郁的芳香气味,有清热解毒、利湿助消化等功效,可防治感冒、便秘等症。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2014/10/30 18:29 回复
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