2、再放冰糖、莲籽,加水没过食材,电压力锅30分钟,炖至银耳胶质析出,浓稠状态。
3、石榴洗净,去皮,剥出籽放杯子里。
4、用料理机打出果汁,过筛后加入炖好的银耳羹中即可。
贴士:秋冬季天干气燥,人体常表现出口鼻干燥,咽喉肿痛,皮肤皲裂等不适症状,故当下饮食宜“减辛增酸”。今天就用时令水果--石榴,来做个简单好喝的汤品。[LaoYanHuo.com]