特 色:
补血养颜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好各类原料。
2、将大枣和枸杞用冷水泡开。
3、一起倒入锅中煮熟。
4、出锅冷却。
5、将大枣去皮和枸杞捣成泥。
6、倒入软化的麦芽糖和蜂蜜搅拌均匀。
7、有料理机的话放入料理机搅拌会更加细腻。
8、放置一天待原料充分吸收融合，喝时用温开水冲饮。
贴士：因为里面有蜂蜜，所以冲水时要加60度以下的水以免破坏蜂蜜的营养成分，有阿胶的话加进去一些效果更好，没有麦芽糖，直接用蜂蜜和大枣、枸杞也可以的。[LaoYanHuo.com]
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