木瓜银耳炖蛤士蟆

2、剥出想到的蛤士蟆油。

3、再次挑选干净。

4、挑了这个DD是不要得，亲们可以注意哦。

5、干净有料的主角了蛤士蟆油。

6、冷水泡制蛤士蟆油，银耳至膨涨（明显我蛤十蟆油没泡发好，不过不影响），木瓜去切去籽切洗好备用。

7、将所有的材料处理好后下电炖锅，并加入适量清水。

8、通电，高档位，炖制五小时。

9、果香味十足的木瓜银耳炖蛤士蟆完成。

贴士：
1、蛤士蟆俗称中国林蛙，属国家二级保护动物。向为贡品，自明代始，被列为"四大山珍"（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）、宫廷食谱中的"八珍"（参、翅、骨、肚、蒿、掌、蟆、筋）和"三宝"（蛤士蟆、红景天、不老草）之誉。是集药用、食补、美容于一体的珍稀两栖类动物，享誉国内外。

2、林蛙全身是宝，富含4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸。在药用、滋补和美容方面均具有卓越的功效，如：滋阴补肾、健脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤等诸多患疾，起到显著的提高免疫和治疗作用；对冻疮、脚气和水火烫伤均有效果。

3、哈士蟆具有明显的润肺养胃、滋阴补肾、补脑益智、提高人体免疫力的功能。是一种强身健体滋补中药，对体虚气弱、气血两亏、神经性头痛、心悸失眠、痨嗽咳血、精力亏损和产后出血、无乳等病症有显著疗效，是国内外紧缺名贵药材。在国际市场享有声誉，产品供不应求，是我国传统出口药材。

4、林蛙，肉质鲜美，是宴席上的美味佳肴。蛙油、蛙体是制造药品、功能食品的绝佳原料，蛙卵、蛙头、蛙肝、蛙皮等是美容化妆品的上好资源。[LaoYanHuo.com]