2、取适量红豆沙入锅,冲入桂花水,煮开。
3、加入蜜红豆,拌均匀,即可。
贴士:1、这道红豆羹,用熬好的豆沙和蜜红豆再加工,只需四五分钟,三个步骤就能速成。煮羹的水是用桂花冲泡的,让甜甜的羹更多一层若有若无清雅的香气。
2、红豆含有丰富的纤维和钾,有清热解毒之效。其丰富的铁质,能让人气色红润,女人多摄取红豆能补血、强化体力,改善怕冷、易疲倦的不适状态。[LaoYanHuo.com]