材料
特 色:
美容汤品——妇女节汤品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把桂圆和红枣洗净，跟杏仁一起放进砂锅中加清水，大火煮开关小火煮15分钟。
2、将洗净的枸杞倒进去继续煮15分钟，关火加入红糖拌匀即可。
3、特别适合女生在生理期食用，还有缓解痛经的作用。
贴士：这款糖水的食材及其简单很适合女生喝，而且味道甜美又补气养血，具有改善气血不顺，面色不佳等问题。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质和维生素等成分，有补中益气养血安神的功效，杏仁中含有抗氧化剂，能帮助皮肤抵御氧化的侵害。[LaoYanHuo.com]
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