咖喱野兔的做法图片

咖喱野兔

1位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
净野兔1只。
老汤6000克、酱油50克、精盐80克、白糖100克、味精50克。
酱料包:八角2粒、黄咖喱酱200克、陈皮3克、茴香10克、草果3克、肉蔻8克、香叶3克、葱2棵、姜1块。[LaoYanHuo.com]
特  色:
兔肉属于高蛋白、低脂肪、少胆固醇的肉类,所以被人们誉为“荤中之素”、“美容肉”。经常食用兔肉,既能增强体质,使肌肉丰满健壮、抗松弛衰老,又不至于使身体发胖。因它能保护皮肤细胞活性、维持皮肤弹性,所以深受女性朋友的青睐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将野兔洗净,放入开水中汆烫,去除血水备用。

2、坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克清水煮沸,离火待凉制成糖色。

3、坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐和味精,制成咖喱酱汤待用。

4、将野兔放入咖喱酱汤中,以小火酱约45钟,捞出晾凉,切块摆盘即可。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
1楼 发表于 2010/4/16 23:00 回复
我特别喜欢兔肉因为它是荤中之素吃了不会发胖
共有点评1篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: