酸甜白萝卜[图解]

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材料
白萝卜一根、糖、白醋、盐、温水。[LaoYanHuo.com]
做法
1、材料备好,白萝卜洗净去皮。切成厚度约为2-3毫米的薄片。


2、把白醋。和盐放在一个大碗中搅拌均匀。再加入适量的温水,搅拌,至白糖完全融化。


3、把切好的白萝卜放入容器中。把调味汁倒入,密封腌制2天就可以了。


4、三步帮你解决节后肠胃综合症。


贴士:
1、如果你不想切片,那就切成其他任何形状都可以。但腌制的时间要根据大小加以改变。

2、我没写调味料的重量,因为大家的口味不一样。调汁的时候可以根据自己的口味逐渐加,自己感觉合适就可以了。

3、放冰箱冷藏腌制最好~如果没有密封容器,也不要紧。有盖子就可以啦。

4、白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳和化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2011/3/7 09:27 回复
连放糖醋的比例都没说,还有就是因该把萝卜用盐腌制一下再用凉开水洗干净罗卜晾干一下在用醋和糖来泡,最好泡一天会脆口一点啦。我们广东人最喜欢吃了,好好味伽!
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