鱼香白菜的做法图片

鱼香白菜

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
白菜嫩帮300克、木耳
郫县辣酱、糖、酱油、醋、淀粉、盐、葱、姜、蒜、鸡精。[LaoYanHuo.com]
特  色:
给白菜增添点滋味——鱼香白菜是一道营养丰富,经济实惠口感清脆,味道鲜美的开胃下饭菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好大白菜和木耳。

2、把葱姜蒜切碎备用。

3、把水发木耳撕成小朵。

4、取一碗加入糖酱油盐醋淀粉和清水调成鱼香汁。

5、大白菜削成块。

6、炒锅放油,下入白菜块。煸炒出水分后倒出。

7、另起锅,倒入油下入郫县辣酱煸炒出红油。

8、加入葱姜蒜碎继续煸炒出香味。

9、加入泡发的木耳煸炒均匀。

10、倒入鱼香汁烧开至黏稠。

11、倒入煸炒好的白菜。

12、翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

贴士:
1、做这道菜最好选用白菜的帮部口感最好。为了省事简洁最好事先调好鱼香汁。

2、大白菜我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。大白菜作为我们老百姓曾经的当家菜,深受老百姓的喜爱。白菜的营养价值很高,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。不喜欢吃乳制品的人,可以通过食用足量的大白菜,来获得更多的钙。[LaoYanHuo.com]

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